【頚部痛について】レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店 | レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店

頚部痛についてご説明いたします！！

皆さんこんにちは！
栃木県河内郡上三川町のレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です。

今回は、『頚部痛』についてご説明いたします！

在宅ワーク　スマホの触りすぎ　猫背による不良姿勢が原因により、首周囲に痛みが起きてしまうことがあると思います。

なぜ痛みが出るのか、なぜそのようなことになってしまうのかを記載させて頂いておりますので、ぜひご覧ください。

『頚部痛』とは何か

頚部痛とは、

パソコンやスマートフォンの操作などで長時間同じ姿勢でいたり、猫背や頭が前に出たりなどの姿勢不良、急な過度の首のひねり、ストレス（精神的なもの）、生活習慣、筋力低下、体質、寝違える事が多い場合などから主に首の捻挫・筋肉の炎症または肉離れ・椎間板の圧迫などにより激痛が起こる状態の事をいいます。

在宅ワークでの身体の不調

頚部痛の主な原因は何か

頚部痛の主な原因として

・在宅ワーク　デスクワークによる長時間の同じ姿勢での作業

・スマホ

・猫背
などが挙げられます

『頚部痛』の主な症状は何か

頚部痛の主な症状としては

・首周囲の痛み　関節が動かなくなる

・頭痛

・吐き気

・シビレ
などの症状が出てきます

『頚部痛』の主な治療方法

頚部痛の主な治療方法としては

・電気療法　

・温熱療法

・マッサージ
などが挙げられます

当院での主な治療方法として

物理療法　マッサージ　手技療法を用いておこなっていきます。
また、患者さん自身のお体の状態に合わせ、ストレッチを行い、筋肉の柔軟性を出していくことも行っていきます。また、関節の動きを出すために、矯正を行い、関節の可動域を改善し、症状の緩和を図ります。
症状に合わせてしっかりと状態をチェックした上で治療を行なっていきます。

さらにご自宅で出来るセルフケアの方法もお伝えさせて頂いております。
必要に応じて運動療法も行い、早期に症状の改善を行っていきます。