パーソナルトレーニングの事なら宇都宮のレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店にお任せください。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店がスポーツトレーナーとして得意とする一つです。

自分1人でトレーニングをすると、鍛える部位や負荷の強さ、回数の設定などが分からないことが多いと思います。パーソナルトレーニングでは、専門知識を持ったスタッフが一人一人に合わせたトレーニングメニューを指導していきます。

トレーニングをすることで正しい身体の使い方を身につけ、『競技力向上』『パフォーマンスの向上』『傷害予防』を図っていきます。

 

レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店では健康的で楽しくスポーツを行っていけるようサポートしています。

パーソナルトレーニングにはこのような方が来院されます

パーソナルトレーニングを受けていただくとどうなるのか

メディア掲載実績

パーソナルトレーニングのトレーニング内容

来院から施術までの流れ

• 01

  ご予約・ご来院お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

• 02

  問診票の記入待合室にて問診票に今の状態を記入していただきます。

• 03

  問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

• 05

  身体のチェックと説明身体の動きをチェックした後、トレーニングの意味とやり方を説明させていただきます。

• 06

  パーソナルトレーニング個人個人に合ったパーソナルトレーニング行っていきます。

• 07

  セルフトレーニングの指導パーソナルトレーニングの効果を持続させるために、お家でもできるセルフトレーニングを指導いたします。

• 08

  お会計・お見送り他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金表」をご覧ください。

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