パーソナルトレーニングの事なら宇都宮のレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店にお任せください。

ジャンパー膝

【長年続くどこへ行っても良くならない痛み・しびれはお任せください‼】

ジャンパー膝の治療は、レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店が最も得意とするメニューの一つです。

ジャンパー膝は膝蓋靱帯の損傷、炎症とそれに伴う膝前面の痛みです。

太ももの前側の筋肉が硬い状態で、繰り返し膝を曲げるような運動(動作)を行うと

膝蓋靱帯が無理に伸ばされるようなストレスが繰り返し加わりやがて損傷、炎症を起こしてしまいます。

当院では炎症を抑える治療を行うとともに筋肉の柔軟性を出し負担のかからないように治療していきます。

ジャンパー膝とは

ジャンパー膝の施術にはこのような方が来院されます

  • バスケット、サッカー、バレーなどのジャンプ動作,ダッシュ動作を繰り返し行うスポーツをする方
  • ジャンプから着地時、しゃがみ動作で痛みが出る方
  • 階段や歩行時、走行時に膝の前面に痛みが出る方

このようなメリットがあります

  • 痛みなく運動ができる
  • 痛みなく日常生活が送ることができる
  • 早期に競技復帰ができる
  • 動作の改善ができる
  • 再発の予防ができる

メディア掲載実績

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Lehuaグループの実績

ジャンパー膝の施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

【筋肉をほぐす指圧マッサージ】
固まった下半身の筋肉をほぐします。筋肉のバランスを整える事により、施術効果が最大限に引き出され良い状態を持続させます。

ストレッチ

【可動域を広げるためのストレッチ】
筋肉をしっかりストレッチをして、伸ばすことで関節可動域を広げ、パフォーマンスに必要な要素を獲得します。

施術内容の説明(動画)

ジャンパー膝の治療法(超音波)

ジャンパー膝の治療法(前ももストレッチ)

自宅でできるセルフケア

ジャンパー膝のセルフケア

ジャンパー膝に対する施術で選ばれる理由
  1. 原因や治療を明確にするためにしっかりと検査をし、症状をご説明いたします。
  2. 丁寧な治療を心がけます。
  3. スタッフ全員がスポーツトレーナーの経験を有しています。
  4. バウンサーを完備しておりますので、お子様とご一緒の来院が可能です。
  5. 予約優先制のため、スムーズにご案内できます。
注意事項

来院から施術までの流れ

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