足関節捻挫の事なら宇都宮のレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店にお任せください。

足関節捻挫

【長年続くどこへ行っても良くならない痛み・しびれはお任せください‼】

皆さんこんにちは!!

今回は足関節捻挫について!!

スポーツをしている方はもちろんですが、日常生活でも足を捻挫した経験があると思います。

そのまま放置して自然に痛みが軽減したり無くなったりすることはありますが、治療しなかったことによって再度同じ場所をひねってしまったり

『腰』や『膝』を痛めてしまう原因にもなります。

しっかり治療していくことが大切になります。

足関節捻挫はこのような原因があります

主な原因として

足関節捻挫の多くは、足首を内側にひねった際に外力が加わり

足関節を安定化させている靭帯に過度の緊張が加わって損傷することで起こります

足関節内反捻挫は、サッカーやバスケットボールなど、スポーツ活動中に起こる『スポーツ外傷』のひとつとして知られています。

スポーツ活動中の捻挫は、『走行中の方向転換時』や『ジャンプの着地時』

『相手と接触したとき』など、さまざまなシーンで起こっています。

足関節捻挫について約1分で解説!

足関節捻挫の施術にはこのような方が来院されます

  • 普段から運動する習慣がある方
  • 最近運動量がいきなり多くなった方
  • スポーツをしていて足首を捻った方
  • 以前捻ったところが痛む
  • 足首に詰まり感 引っ掛かり感がある方

足関節捻挫の施術はこの様なメリットがあります

  • 捻挫しにくくなる
  • 足首の詰まり感 引っ掛かり感が軽減される
  • 早期の運動再開
  • 家でも簡単にできるケア方法の指導
  • 再発予防のための姿勢やフォーム改善

メディア掲載実績

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患者様の声

足関節捻挫の施術の内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

【筋肉をほぐす指圧マッサージ】
固まったお尻の筋肉をほぐします。筋肉のバランスを整える事により、施術効果が最大限に引き出され良い状態を持続させます。

ストレッチ

【可動域を広げるためのストレッチ】
筋肉をしっかりストレッチをして、伸ばすことで関節可動域を広げ、パフォーマンスに必要な要素を獲得します。
足関節捻挫に対する施術で選ばれる理由
  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査をし、症状のご説明までします。
  2. 丁寧な治療を心がけます。
  3. スタッフ全員がスポーツトレーナーの経験を有しています。
  4. バウンサーを完備しておりますので、お子様とご一緒の来院が可能です。
  5. 予約優先制のため、スムーズにご案内ができます。
注意事項

来院から施術までの流れ

ぎっくり腰初回料金

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