こんにちは。
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です。

腰痛は多くの方が経験する症状ですが、実は原因によっていくつかの種類に分けられます。
原因を正しく理解することで、適切な治療やケアにつなげることが大切です。

代表的な腰痛の種類は、椎間板症・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群・姿勢性腰痛の4つです。

椎間板症や脊柱管狭窄症、梨状筋症候群は、神経が圧迫されることで起こることが多く、腰の痛みだけでなく、お尻や脚にかけてのしびれ、違和感が現れる場合があります。
これらは放置すると症状が長引くこともあるため、早めの対応が重要です。

一方、姿勢性腰痛はデスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活での姿勢の崩れが原因となります。
筋肉の緊張やバランスの乱れによって起こるため、姿勢改善や筋肉へのアプローチが有効です。

腰痛は種類によって治療方法が異なります。
自己判断せず、原因を見極めたうえで適切な施術を受けることが、改善への近道です。

腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。