こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です。

産後から、
「抱っこをすると手首が痛い…」
「肩や首がガチガチ…」
「授乳後に身体がつらい…」
このようなお悩みはありませんか？

産後は、赤ちゃん中心の生活になることで、同じ姿勢が長時間続きやすくなります。
特に、
・抱っこ
・授乳
・寝かしつけ
・おむつ替え
などでは、前かがみ姿勢や手首への負担が増え、肩こりや腱鞘炎のような症状につながることがあります。
さらに、産後はホルモンの影響で関節や靭帯が不安定な状態のため、筋肉へ負担が集中しやすくなっています。
そのまま放置してしまうと、
・慢性的な肩こり
・頭痛
・腰痛
・姿勢の崩れ
につながるケースも少なくありません。

当院では、
・産後の骨盤バランス調整
・首肩や手首への施術
・負担を減らす姿勢指導
を組み合わせ、産後特有のお悩みにアプローチしていきます。
毎日の育児を少しでも楽にするためにも、早めの身体のケアが大切です。
産後の肩こりや手首の痛みが気になる方は、ぜひ一度当院にご相談ください！