こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！

「ジムに通ってはいるけど、効果が出ない」
「自己流のトレーニングに限界を感じている」
そんな方にこそおすすめなのが、パーソナルトレーニングです！

当院では、スポーツトレーナーとしての専門的な知識を活かし、一人ひとりの目的・体力・生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成。無理なく、そして効率よく身体を鍛えるサポートを行っています。

こんな方におすすめです
• 運動不足を解消したい
• パフォーマンスを向上させたい
• 姿勢や身体の使い方を見直したい
• ケガをしにくい身体をつくりたい

トレーニングを通して正しい身体の使い方を身につけることで、競技力の向上はもちろん、日常生活での動きも楽になります。

「運動は苦手だけど始めてみたい」
「子どもの体づくりをサポートしたい」
そんな方も大歓迎です！

レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店では、トレーニングを通じて健康的で楽しい毎日を送れる身体づくりをサポートしています。

まずはお気軽にご相談ください！