こんにちは　
今回は岩盤エクササイズによる「筋力アップ」について紹介していきます。

EMS機器により筋肉を刺激することで
・インナーマッスル(支持機能向上)
・アウターマッスル(運動機能回復)
などの効果が期待できます！

スポーツ選手も実際に行っているメニューで
姿勢の改善(痛みの改善、予防)や変形性関節症の予防にも効果があります。

状態に合わせて刺激する筋肉を変えることで
一人一人のお悩みを改善していきます！
ご興味ありましたらお気軽にご相談ください。