こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です。
今回は岩盤エクササイズについて紹介します！
岩盤エクササイズは岩盤ヒートマットの温熱効果と高性能EMSマシンで筋肉に電気刺激を与えて『寝たまま筋力トレーニング』ができるメニューです。
岩盤マットに横になって寝ていただいて，体温をアップ，高性能EMSで筋力を上げる事で，新陳代謝が活発になり，根本的に『体質改善』する事ができます。
ご興味のある方はお気軽にご相談ください！