【腰痛について】レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店 | レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店

『腰痛』についてご説明いたします！

皆さんこんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！

今後、こちらのブログにて皆様のお身体に少しでも役に立つ情報をどんどん更新していきますので、ぜひご覧ください!

今回は『腰痛』についてお話をしていきたいと思います。
皆さんも、一度は『腰痛』をご経験されたことがあるのではないでしょうか？
一言で『腰痛』といっても、症状が出てしまった原因や要素、またその種類などによって症状、内容が全く異なってきます。

『腰痛』の種類

『腰痛』は様々な種類のものがありますが、

・椎間板性腰痛

・脊柱管狭窄症腰痛

・筋・筋膜性腰痛

・腰椎分離すべり症

・仙腸関節捻挫

・姿勢性腰痛
梨状筋症候群

などの種類のものがあげられます。
また、これらの種類や原因の腰痛が単独で症状を引き起こしているとは限りません。
いくつかの要素が重なり同時に原因、症状として出てくる場合もあります。

どんな症状がみられるの？

症状は、『腰痛』の種類によって異なってきます。

・何もしていなくても腰が痛い

・痛みやしびれで立ち上がることができない

・立ち上がる、座る、横になるなど動作の初めに腰の痛みが出る・増す

・立っている状態や歩く時間が長く続くと痛みやしびれが出てくる

・立っていてつらくなった時に座ったり休んだりすると症状が和らぐ

・前屈みになると痛みやしびれが出る

・運動をしているときやした後に腰が痛くなる

・長時間座っていると腰から足にかけてしびれが出る

などの症状がよく見られます。

『腰痛』の主な原因

・姿勢の悪さ

・日常の生活動作習慣

・重い荷物を持ち上げようとした

・長時間のデスクワークが毎日続く

・妊娠や出産・その後の子育てによる負担

・筋肉の柔軟性が乏しい

・背骨や骨盤のゆがみ

・激しい運動のし過ぎ

・日ごろからのケア不足

当院で行う『腰痛』の治療

当院では、皆様のお身体の状態をチェックして把握し、その上で状態の説明等を行い皆様にご納得いただいた上での治療をしていくよう心がけております。
硬くなってしまった筋肉に対しマッサージやストレッチなどを行い筋肉の緊張を取り除き、状態に合わせて必要な矯正を行い痛みの改善・また痛みが再び出ないようなお身体になるよう整えていきます。

少しの痛みや、痛みに慣れてしまったからと症状を放置せずしっかりと治療をしていきましょう！