こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！

今回は「梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）」についてお話ししていきます。

梨状筋とは、お尻の奥にある筋肉で、股関節を動かす際にとても重要な働きをしています。
この筋肉のすぐ下には「坐骨神経」という太い神経が通っており、梨状筋が硬くなって神経を圧迫すると、お尻から足にかけての痛みやしびれが出てしまうことがあります。
これが「梨状筋症候群」です。

この症状は、次のような方に多く見られます。
• 長時間のデスクワークをしている方
• 立ち仕事が多い方
• 長距離ドライバーの方
• 運動後のケアをしていない方

放っておくと、歩行時の痛みや座っているだけでもつらくなることもあります。
早めのケアがとても大切です！

治療方法としては、梨状筋をしっかりと緩めるストレッチや手技療法が効果的です。
正しい方法でストレッチを行うことで、神経の圧迫が軽減され、症状の改善につながります。

お尻の奥の痛みや、足にしびれを感じている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
症状の原因をしっかり見極め、最適な施術をご提案いたします！