こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！

出産後、「足がパンパンにむくむ」「指輪が入らない」「朝起きると顔がむくんでいる」などのお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。
実は、産後のむくみは一時的なものと思われがちですが、体の回復やホルモンバランスの変化が大きく関係しています。

妊娠中に増えた血液や水分は、出産後もしばらく体内に残りやすく、代謝やリンパの流れが滞ることでむくみとして現れます。さらに、抱っこや授乳で同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり血流が悪化してしまいます。

当院では、骨盤の歪みを整え、リンパや血流の流れを改善する施術を行い、体内の循環をスムーズにしていきます。また、温活や軽い運動を組み合わせることで、より効果的にむくみを解消することができます。

「時間が経てば治る」と放置せず、早めのケアで産後の体を整えていきましょう。
むくみや冷えでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。