こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です。

出産後、「足がむくむ」「手がパンパンになる」といった不調に悩まれる方は少なくありません。
実は産後のむくみには、ホルモンバランスの変化や血流・リンパの滞りが大きく関係しています。

妊娠中は体内に水分をため込みやすい状態が続きます。出産後もしばらくはホルモンの影響でその水分が残り、足や手にむくみが出やすくなります。さらに、授乳や抱っこで同じ姿勢を続けたり、運動不足で下半身の筋肉が働きにくくなると、血液やリンパの流れが滞りやすくなり、むくみが慢性化してしまいます。

また、骨盤の歪みも下半身の循環に影響を与えるため、むくみや冷えの原因となります。

当院では、骨盤を整えることで血流の改善を促し、さらに温活メニューを組み合わせることで代謝を高め、体の内側からむくみにアプローチしていきます。

「産後だから仕方ない」と思っている方も、正しいケアで改善が期待できます。
産後のむくみでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。