こんにちは！
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！

産後の体重・体型が戻らない原因とは？

出産後、「体重が戻らない」「お腹まわりが気になる」と感じる方は多くいらっしゃいます。
その原因の一つが、骨盤の歪みです。

妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周辺の関節や靭帯がゆるみ、出産時に骨盤が開いたままになることがあります。
その結果、内臓の位置がずれ、インナーマッスルの機能が低下し、基礎代謝が落ちてしまうため、体重や体型が戻りにくくなってしまうのです。

さらに、骨盤の歪みは猫背や反り腰、ぽっこりお腹、O脚などの姿勢の乱れや腰痛にもつながります。

当院では、骨盤矯正に加え、温活や体幹ケアを組み合わせた施術で、体の内側から整えるサポートを行っています。

産後の体型や不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたに合ったメニューをご提案させていただきます。