姿勢改善なら宇都宮のレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店にお任せください。

寝違え

寝違えの治療は、レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店が得意とするメニューの一つです。

寝違えとは起床時から頸、また頸から肩、背中にかけて生じる痛みで主に頸を動かした際に症状として現れます。

程度は様々で頸を動かした際に筋肉痛のような痛みを覚えるケースから痛みで動かせない、痛みとともに腕や手にシビレ症状が現れるケースまであります。

痛みの程度が軽いからといって軽視せず適切な治療を行っていくことが大切です。

寝違えとは

寝違えの施術にはこのような方が来院されます

  • 身体にあわない枕を使っている方
  • タブレット、スマートフォンを長時間使用する方
  • 下を向いたままの状態で作業している時間が長い方
  • 姿勢が悪い方
  • 猫背の方
  • ストレートネックの方

このようなメリットがあります

  • 寝違えを予防、改善できる
  • 姿勢が良くなる
  • 肩こりが改善する
  • 頭痛が改善する
  • シビレが改善する

メディア掲載実績

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Lehuaグループの実績

改善事例

当店の施術でたくさんの方からお喜びの声をいただきました!

寝違えの施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

【筋肉をほぐす指圧マッサージ】
固まった筋肉をほぐします。筋肉のバランスを整える事により、施術効果が最大限に引き出され良い状態を持続させます。

ストレッチ

【可動域を広げるためのストレッチ】
筋肉をしっかりストレッチをして、伸ばすことで関節可動域を広げ、パフォーマンスに必要な要素を獲得します。

施術内容の説明(動画)

寝違えに対する効果的なストレッチ

自宅でできるセルフケア

自宅でできる首のストレッチ

寝違えの施術が選ばれる理由
  1. 原因や治療を明確にするためにしっかりと検査をし、症状をご説明いたします。
  2. 丁寧な治療を心がけます。
  3. スタッフ全員がスポーツトレーナーの経験を有しています。
  4. バウンサーを完備しておりますので、お子様とご一緒の来院が可能です。
  5. 予約優先制のため、スムーズにご案内できます。
注意事項

来院から施術までの流れ

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