岩盤エクササイズ(ダイエット効果)

こんにちは!
今回は岩盤エクササイズの「血流促進効果」についてです。

筋肉を刺激し、動かすことで血流が促進されます。
血流が良くなることで
→・余分な水分や老廃物が排出される

　・冷え性、むくみの改善
→筋ポンプ作用により足にたまっていた血液が筋肉の収縮によって循環される
などの効果があります。

年中冷え性やむくみにお悩みの方はぜひお試しください！

詳しくはコチラをタップ☝️

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